
Mise à jour du programme le 28/04/2026
Cette formation de 3 jours va vous permettre de certifier vos capacité à utiliser un ordinateur et des outils numériques dans un cadre professionnel ou personnel.

La certification TOSA® certifie un niveau de compétence sur l’utilisation des outils.
L’examen, d’une durée maximale d’une heure, est composé de 35 questions (QCM et exercices pratiques) et s’effectue en fin de formation en conditions d’examen.
Toute personne
Un poste d’ordinateur MAC ou PC de 27 pouces puissant, d’un casque, une carte son et un micro pour voix off.
La salle de formation est équipée d’un grand écran de projection qui vous permet de visualiser en vidéo le retour du cours par le formateur qui dispose du même matériel que les stagiaires.
Tout au long de votre vie active jusqu’à votre départ à la retraite vous cumulez des droits à formation au titre de vos activités professionnelles mobilisables tout au long de votre vie professionnelle. Vous pouvez donc mobiliser votre CPF pour financer cette formation, via ce lien.
Remarque : Si vos droits sont insuffisants pour payer votre formation, vous pouvez demander un co-financement à votre employeur ou à Pôle emploi (si vous êtes demandeur d’emploi).
Vous pouvez demander un financement à condition que la formation vous aide dans votre projet de retour à l’emploi ou création d’entreprise définit avec votre conseiller.ère Pôle emploi. Il s’agit du dispositif d’Aide Individuelle à la Formation (AIF). Les démarches sont dématérialisées : afin de recevoir un devis sur votre Espace personnel Pôle emploi, n’oubliez pas de nous communiquer votre n° d’identifiant Pôle emploi.
Qui contacter ?
Votre conseiller Pôle Emploi ou CSP.

Il existe des fonds de formation pour vous aussi ! Tout ou une partie de la formation peut-être prise en charge (frais pédagogiques), mais aussi parfois les frais de restauration, de déplacement…
Qui contacter ?
Votre OPCO (Opérateurs de Compétence) ou Fonds d’Assurance Formation(FAF)
Selon votre activité et votre caisse de cotisation (CMA, URSSAF ou CIPAV), l’organisme auquel vous vous adresserez est le FAFCEA, l’AGEFICE ou le FIF-PL.
Chaque année, vous avez droit à un budget Formation (car vous cotisez à la formation continue). Attention, ce budget n’est valable que pour une année calendaire (non cumulable), donc si vous ne l’utilisez pas dans l’année il sera perdu.
Qui contacter ?
Votre OPCO (Opérateurs de Compétence).
Pour savoir qui est votre OPCO: il est indiqué sur vos attestations URSSAF, ou bien avec le code NAF de votre entreprise. C’est à lui que vous versez la CUFPA (Contribution Unique à la Formation Professionnelle et à l’Alternance).
Vous pouvez faire prendre en charge tout ou partie de vos formations par votre OPCO, dont la mission est d’accompagner les entreprises de moins de 50 salariés dans la formation de leurs salariés.
Qui contacter ?
Votre employeur ou responsable RH.
La formation d’un collaborateur peut être prise en charge dans le Plan de développement des Compétences (anciennement Plan de formation).
Qui contacter ?
Votre employeur ou responsable RH.
Afin de garantir votre entrée en formation dans les meilleures conditions, votre dossier d’inscription complet doit être envoyé au minimum 7 jours avant la date de démarrage. Ce délai permet de finaliser les démarches administratives, de valider le financement si nécessaire et de réserver définitivement votre place.
Nous vous recommandons d’anticiper votre inscription, les places pouvant être limitées selon les sessions.
Notre organisme accueille les situations de handicap dans la mesure du possible. Contactez notre référent handicap pour connaître les aménagements et orientation selon votre situation. (rythme, outils pédagogique, logistique, modalités de formation…)
Référent handicap.
Mr Bertrand Nonga
07 54 08 17 77
Cette formation se déroule sur une durée de 10 jours. Les cours sont proposés en journée de 9h30 à 17h30, en soirée de 18h à 21h, ainsi que le week-end de 10h à 17h30.
Les formations ont lieu au centre de Paris, au 12 Villa Lourcine, 75014 Paris, à proximité du métro Glacière (ligne 6).
Nous proposons également des formations en intra-entreprise. Nos équipes peuvent se déplacer directement dans vos locaux afin de former vos salariés.
Il est aussi possible de suivre la formation à distance, en ligne. Pour cela, il est nécessaire de disposer d’un ordinateur, du logiciel concerné et d’un casque audio.
Enfin, nous proposons différents rythmes de formation adaptés à vos besoins : un parcours de 70 heures pour un perfectionnement complet du logiciel, ainsi que des formats de 21 heures et 10 heures pour une formation plus personnalisée.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez nous contacter au 07 54 08 17 77 ou par e-mail à contact@abfstudio.fr.
La méthode pédagogique adoptée vise à garantir un apprentissage efficace, adapté aux besoins et niveaux des apprenants.
Un entretien doit être effectué entre le futur apprenant et le responsable de formation.
Pendant la formation des évaluations pratiques sont effectuées via des exercices pratiques afin de vérifier les acquis sur chaque leçon.
À la fin de la formation une évaluation est effectuée par un QCM, par un exercice pratique et une certification en supplément, chez notre partenaire Adobe Certified.

Permettre aux apprenants d’acquérir les bases de l’utilisation d’un ordinateur et des outils numériques, et de développer leur autonomie dans un environnement numérique professionnel ou personnel.
Disponible du 12/05/2026 au 31/12/2026
Pour plus d’informations, veuillez nous contacter au 07 54 08 17 77
Cette formation permet d’accéder à différents métiers tels que assistant administratif, secrétaire, chargé de communication ou assistant comptable.